Голодным и больным нельзя: мэрия Якутска разъяснила, кому запрещено посещать крещенские купания

В Якутске с 18 января начнутся крещенские купания. Ленская епархия проведет освещение купели в 13:00. Мэрия города разъяснила, кому посещать крещенские купания не рекомендуется.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Мэрия Якутска не рекомендует употреблять алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду. Нельзя окунаться в прорубь голодным, желательно поесть не менее чем за час до купания.

Перед окунанием стоит слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

— При подходе к проруби нужно строго стоять по одному, не допускается скопление нескольких человек в одном месте — лед может не выдержать большого количества людей, — объяснили в мэрии.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперед женщин с малолетними детьми и пожилых людей. При этом детей оставлять без присмотра нельзя.

После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих. Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться. Оставаться долго на морозе нельзя — ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если организм переохладится, и вы почувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье, если есть возможность, перейти в теплое помещение. При резком ухудшении самочувствия сразу обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции. На месте крещенской купели в Якутске будет дежурить скорая помощь с 13:00 18 января до 07:00 утра 20 января.

Напоминаем, что крещенские купания в Якутске традиционно пройдут с 18 по 20 января на протоке реки Лены на территории Зеленого Луга. Для удобства горожан до места купели будут курсировать автобусы от пл. Павших Борцов (Вечный огонь) до места проведения крещенских купаний (Зеленый Луг).