Алина Насырова
Эксперт по фитнесу
Мы — это то, что мы едим. Красивая фигура строится исключительно на правильном и сбалансированном питании. И конечно же, на регулярных тренировках
Публикации
Не ленись — растянись: 5 упражнений, которые помогут расслабиться перед сном
17 октября, 2019, 12:00
1 511
Обсудить
Зажми мячик и дави: 5 простых упражнений, которые подтянут бедра
29 августа, 2019, 13:00
1 254
Обсудить
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимым
30 марта, 2019, 17:23
1 244
Обсудить
Съесть, чтобы похудеть: готовим на Масленицу правильные блины с фитнес-тренером
7 марта, 2019, 17:38
1 021
ОбсудитьТОП 5
Мнение
Как обесценивается ЕГЭ. Эксперт — о скандале с приемной кампанией в вузах
Антон Чубуков
Эксперт в образовании
Мнение
«Ни в чем себе не отказывали». Пенсионерка отдохнула в Абхазии за 160 тысяч рублей — ее впечатления
Алла Гайсина
Мнение
Нам бы так! Водитель проехался по дорогам Казахстана и остался в восторге — почему?
Анатолий Кузнецов
Рекомендуем
Сын врага народа, за голову которого немцы обещали завод в подарок: история железнодорожника, чье имя носит одна из улиц Воронежа
22 часа
5 398
1«Плачем каждое заседание». На Урале малолетние каратели раздели школьницу и вырезали ей две буквы на спине
Грибной сезон в Чите в разгаре, а что из них приготовить? Три топовых рецепта
«Он не может напрямую сказать „я тебя люблю“»: дочь Тимати и тюменской модели рассказала о родителях
«У меня русские проблемы»: камерунец переехал в Ярославль и начал называть себя русским — видео